今回は、「欲しがる脳」（2025年）を読みました。 欲しがる脳 (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書) 作者:川島 隆太 扶桑社 Amazon 「ニューロマーケティング」という、脳分析を使ったマーケティングについて書かれている本で、人間の行動は、それを起こす前に脳が反応し…

今回は、いくつか読みためた本の中で、歯科衛生士が歯科保健指導に使えるかもしれない知識をまとめていきたいと思います。 やる気スイッチ 1冊目は「脳科学が解き明かした 運のいい人がやっていること」（2024年）です。 脳科学が解き明かした 運のいい人が…

今回は、「肥満の科学 ヒトはなぜ太るのか」（2024年）を読みました。 肥満の科学 ヒトはなぜ太るのか 作者:リチャード・J・ジョンソン NHK出版 Amazon 本書では、ネズミさんが多いのものの、肥満に関する様々な研究について分かりやすくまとめてあり、目か…

今回は、「言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える」（2022年）を読みました。 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える (幻冬舎単行本) 作者:樺沢紫苑 幻冬舎 Amazon 著者さんは精神科医で、YouTubeで4,000件近くのお悩み相談動画をアップされている…

今回は、「82歳の認知症研究の第一人者が毎日していること」（2025年）を読みました。 82歳の認知症研究の第一人者が毎日していること (扶桑社新書) 作者:杉本 八郎 扶桑社 Amazon 著者さんは、あの有名な認知症治療薬アリセプトを作った研究者さんで、認知…

今回は、「遺伝子スイッチ・オンの奇跡：「ありがとう」を十万回唱えたらガンが消えました！」（2023年）と「「ありがとう」100慢回の奇跡：遺伝子スイッチ・オンの奇跡②」（2023年）を読みました。 遺伝子スイッチ・オンの奇跡: 「ありがとう」を十万回唱え…

お正月休みは楽しく過ごされましたか？私は家族で長野県にスキー旅行に行っていて、ブログの更新ができていませんでした。筋肉痛はありますが、元気にしていますので、ご心配なくw さて、今回は、「ダーウィンの暗号」（2024年）を読みました。 ダーウィンの…

今回は、「子供を近視から守るために親が知っておくべきこと: 子供の視力がなぜ低下するのか科学的メカニズムと最新の予防・進行抑制方法をやさしく解説」（2025年）を読みました。 子供を近視から守るために親が知っておくべきこと: 子供の視力がなぜ低下す…

今回は、「これからの教養 激変する世界を生き抜くための知の11講」（2018年）を読みました。 これからの教養 激変する世界を生き抜くための知の11講 作者:東浩紀,池上高志,石川善樹,伊東豊雄,水野和夫,佐々木紀彦,原研哉,深澤直人,平野啓一郎,松井みどり,山…

今回は、「「死の宣告」からの生還 実録・がんサバイバー」（2006年）と「絶望から抜け出す心理学 心をひらくマインドフルネスな生き方」（2022年）を読んで、あれ？同じこと言ってると気づいたので、まとめたいと思います。 「死の宣告」からの生還: 実録・…

今回は、「癒しに逃げた整骨院は3年後消える:整骨院を守るのは 技術ではなく仕組み: 「気持ち良かった」では患者は戻らない。技術を変えずに信頼を生み”仕組み”で選ばれる整骨院へと進化する、明日から実践できる再来院率アップの具体策を徹底公開:技術を変…

今回は、「なぜサーファーにハゲはいないのか 塩シャンプーで髪が増えた！」（2021年）を読みました。 なぜサーファーにハゲはいないのか 塩シャンプーで髪が増えた！ (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書) 作者:渡辺 新 扶桑社 Amazon 私は特に薄毛に悩んでいたりはしな…

今回は、「人生最後の禁煙にする最高のメソッド：簡単に禁煙できる知的禁煙術の決定版」（2017年）を読みました。 人生最後の禁煙にする最高のメソッド: 簡単に禁煙できる知的禁煙術の決定版 (ＪＳ出版) 作者:カルロ・クマ Amazon 私はタバコは吸いませんし…

今回は、「心は存在しない 不合理な「脳」の正体を科学でひもとく」（2024年）を読みました。 心は存在しない 不合理な「脳」の正体を科学でひもとく (SB新書) 作者:毛内 拡 SBクリエイティブ Amazon 著者さんは脳の研究をされている研究者さんです。本書で…

今回は、「僕は、死なない。 全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの法則」（2020年）を読みました。 僕は、死なない。 全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの法則 作者:刀根 健 SBクリエイティブ Amazo…

今回は、「老害脳」（2024年）を読みました。 老害脳 最新の脳科学でわかった「老害」になる人 ならない人 (ディスカヴァー携書) 作者:加藤俊徳 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 読みながら「そう、そう！」と思うことばかりで、脳のどの分野が機能…

今回は、「リピーター医師 なぜミスを繰り返すのか？」（2013年）を読みました。 リピーター医師～なぜミスを繰り返すのか？～ (光文社新書) 作者:貞友 義典 光文社 Amazon 本書の著者さんは、医療裁判に詳しい弁護士さんで、リピーター医師について国に提訴…

今回は、「健康を食い物にするメディアたち」（2018年）を読みました。 健康を食い物にするメディアたち ネット時代の医療情報との付き合い方 (BuzzFeed Japan Book) 作者:朽木誠一郎 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 本書の著者さんは、WELQ問題を…

今回は、「1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方」（2024年）を読みました。 1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方 作者:田邊 雄 KADOKAWA Amazon うちの双子は、未熟児だったので成長曲線の一番下をギリギリで推移していて、身長…

クーラーの風で喉がイガイガ→咳喘息で、久しぶりに呼吸の苦しい日々を過ごしています。酸素不足で頭が働かず、このブログもギリギリでの投稿が続いているのですが、咳喘息についての本を読んだので、薬以外の改善方法についてまとめておきたいと思います。 …

今回は、「新世紀のアーユルヴェーダ」（2025年）を読みました。 新世紀のアーユルヴェーダ (NEXTRAVELER BOOKS) 作者:高城 剛 NEXTRAVELER BOOKS Amazon 著者さんは、過去記事「ノマドワーカー」の著者さんで、海外をあちこち飛び回る生活で、慢性的な時差…

今回は、「癒しのマスター・キー」（2021年）を読みました。 癒しのマスター・キー 作者:アラン・コーエン ナチュラルスピリット Amazon 過去記事「セスは語る」でも言っていますが、スピリチュアル系の本って長いんですよ… ddh-book.hatenablog.com なので…

今回は、「貧困と脳 「働かない」のではなく「働けない」」（2024年）を読みました。 貧困と脳 「働かない」のではなく「働けない」 (幻冬舎新書) 作者:鈴木大介 幻冬舎 Amazon 本書は、これまで貧困ルポを書いてきたフリーライターの著者さんが、脳梗塞を発…

今回は、「ビジネスケアラー 働きながら親の介護をする人たち」（2023年）を読みました。 ビジネスケアラー 働きながら親の介護をする人たち (ディスカヴァー携書) 作者:酒井穣 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon この本は、全日本人が読んだ方が良い…

今回は、「ビジュアル・シンカーの脳 「絵」で考える人々の世界」（2023年）を読みました。 ビジュアル・シンカーの脳 「絵」で考える人々の世界 作者:テンプル・グランディン NHK出版 Amazon ビジュアルシンカー（視覚思考）の人がいて、自閉症スペクトラム…

今回は、「ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45」（2019年）を読みました。 ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 作者:鈴木 祐 SBクリエイティブ Amazon タイトルも表紙もちょっと怪しすぎませんか？Ki…

今回は、「免疫力を高めれば、薬はいらない!―医者いらずの体になる簡単健康」（2015年）を読みました。 免疫力を高めれば、薬はいらない!―――医者いらずの体になる簡単健康 作者:安保 徹 三笠書房 Amazon 私も咳喘息があり、過去には慢性蕁麻疹に悩まされたこ…

今回は、「４日で若返る「毒出し」のトリセツ」（2024年） を読みました。 4日で若返る「毒出し」のトリセツ 作者:織田 剛 すばる舎 Amazon 断食については何度も勉強していて、ファスティングもやってみたことがあるのですが、体温が下がって、やる気が下が…

今回は、「なぜ皮膚はかゆくなるのか」（2014年）を読みました。 なぜ皮膚はかゆくなるのか PHP新書 作者:菊池 新 PHP研究所 Amazon 私も皮膚は弱めでアレルギーもあるので、過去には慢性蕁麻疹で何ヶ月も痒みに悩まされたり、頭皮がジュクジュク（頭皮湿疹…

今回は、「日本人はなぜ臭いと言われるのか 体臭と口臭の科学」（2018年）を読んで、体臭、口臭について学びました。 日本人はなぜ臭いと言われるのか～体臭と口臭の科学～ (光文社新書) 作者:桐村 里紗 光文社 Amazon ライフステージ別体臭 赤ちゃん：母乳…