今回「「筋肉」よりも「骨」を使え」(2014年)という本を読んだのですが、「古武術を使った介護」のことを思い出しました。 「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書) 作者:甲野善紀,松村卓 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 私は以前高…
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