発達性トラウマとは、子ども時代に負ったわけトラウマのことです。今回は「発達性トラウマ「生きづらさ」の正体」(2023年)を読んで、ストレスとどう生きるか考えたので、ご紹介します。 発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 【自分を責めてしまいがちな方…
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